足痩せの方法を解説しています。「めん棒ゾーンセラピー」のすすめ。

痩せる方法ラボ

足痩せの方法

「キュッと締まった足首、形のいいふくらはぎ、引き締まった太もも、そんな足になりたい」と願う女性は多いものです。それもそのはず、日本人女性の8割近くが、上半身よりも下半身太りの体型になっているというデータもあるのです｡

外反母趾や内反小趾がある方、かかとの角質が厚い方、O脚の方などは要注意。そんなあなたは、足太りタイプかもしれません。

そんな足太りタイプの方にオススメしたい足痩せの方法があります。それは、「めん棒ゾーンセラピー」。血行を促進する足裏ゾーンの刺激と、めん棒で足をマッサージするだけ。それだけで、日に日にサイズダウンしていくのが目に見えて分かるのです。

足に滞った血流と水分を下から上へと流していくようなイメージで行うのです。めん棒マッサージは、痛いけれども気持ちいいい位の力で行うのが足痩せには効果的。余計な水分や溜まっていた老廃物が排出されていくのを実感することができるのです。

食事制限や運動では、なかなか効果が実感できない足痩せ。けれども「めん棒ゾーンセラピー」なら、足太りの原因が歩き方にあっても、冷えやむくみであっても、必ず効果を感じることができるのです。

足を細くする、足痩せの最も効果的な方法は、足の血流を良くすることなのです。足の血流が悪くなり、滞ってしまうと冷え症になります。冷え症は足痩せの大敵なのです。冷えた所に脂肪が付きやすいからなのです。

また、体の下の方に位置する、ふくらはぎや太ももは、体の中でも最も水分が溜まりやすいところです。水分が溜まればむくみを引き起こし、そして足太りの原因に・・・

これらの原因を、あなたの手とめん棒だけで取り除くことができるのです。１週間だけトライしてみてください。足が軽く感じるようになるでしょう。そして、いつの間にかサイズダウンしていることに驚くはずです。